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运动养生

加减复脉汤的标准配方与用量: 时间：2025-07-16 03:35; 【方剂出处】清·《温病条辨》【标准配方】炙甘草六钱(18g)干地黄六钱(18g)生白芍六钱(18g)麦门冬五钱(15g)阿胶三钱(9g)麻仁三钱(9g)水煎服,每日2次.【作用与功效】功效滋阴补血复脉 ..

日常消化养生误区大揭秘！别再错了，正确做法看这里

时间：2025-07-16 03:28

在健康养生领域，消化问题始终备受大众关注。毕竟，良好的消化功能不仅是身体吸收营养、维持正常运转的关键，还与免疫力提升、疾病预防紧密相连。日常生活中，流传着诸多与消化相关的俗语和说法，像 “饭后百步走， ..

12星座谁最值得信赖 12星座的靠谱指数排行榜

时间：2025-07-16 03:08

每个人想必都觉得自己是最靠谱的人，但真的是这样吗?你真的是一个话说出口就言出必行的人?答应了别人就绝不反悔?事事都可以做到完美无瑕?其实要当一个可靠的人真的不是嘴上说说的那么容易!今天我们就来看12星 ..

中医教你从耳朵看出健康方法

时间：2025-07-16 03:03

导读今天小编为大家带来中医这样说耳朵耳朵泄露的秘密，人体经脉上有非常多的穴位，掌握这些穴位的作用效果与运用能给我们的身体带来很大的帮助，中医这样说耳朵耳朵泄露...今天小编为大家带来中医这样说耳朵 ..

7种肝病的常见分类，小心防范，提早预防

时间：2025-07-16 03:00

肝病是指肝脏发生疾病或损伤的一类疾病，肝脏是人体最大的内脏器官之一，具有多种重要的生理功能，如代谢、排泄、合成和储存等。当肝脏受到损害时，会影响这些生理功能，导致身体出现一系列的症状和并发症。常见的肝 ..

五花肉的12种销魂做法你会做了吗？

时间：2025-07-16 02:51

导读美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。本次为各位带来了五花肉的12种销魂做法你会做了吗?的制作方法，步骤简单一学就会。五花...美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美 ..

雨水时节湿气重，养生关键在祛湿

时间：2025-07-16 02:31

2 月 18 日迎来了雨水节气，它作为二十四节气里首个反映降水现象的节气，有着独特的气候特点。此时，阳气开始缓缓回升，可湿气也在悄然加重，天气忽冷忽热，这样的环境对人体健康有着诸多影响。中医专家特别提 ..

水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果水煮菜真的能减肥吗

时间：2025-07-16 02:30

听说在减肥的时候多吃些水煮菜效果会好一些，不知道是不是真的，这个水煮菜哟怎么吃才可以达到减肥的效果？水煮菜在吃的时候真的可以减肥吗？水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果水煮菜在食用时要放入少量的油盐，不要 ..

清汤素鱼丸女性吃的好处

时间：2025-07-16 02:25

清汤素鱼丸原材料:绿豆面200克,小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法: ..

五花肉的12种销魂做法你会做了吗？

时间：2025-07-16 02:18

五花肉的12种销魂做法你会做了吗？

时间：2025-07-16 02:09

睡觉流口水是怎么回事当心口腔疾病侵袭

时间：2025-07-16 02:05

导读睡觉流口水是怎么回事当心口腔疾病侵袭帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。睡觉流...睡觉流口水是怎么回事当心口腔疾 ..

薏苡附子败酱散的标准配方与用量

时间：2025-07-16 01:56

【方剂出处】汉·《金匮要略》本方又名"附子汤""败酱散""薏苡附子散"【标准配方】薏苡仁十分(30g)附子二分(6g)败酱五分(15g)上三 ..

晒伤后皮肤发红怎么修复

时间：2025-07-16 01:56

导读晒伤后皮肤发红，想要修复可以先用清水洗脸，然后用有镇静、舒缓作用的保湿喷雾或者爽肤水涂抹在发红部位；也可以将芦荟胶涂抹在发红的皮肤上，可以起...晒伤后皮肤发红，想要修复可以先用清水洗脸，然后用有 ..

宝宝腹胀的症状宝宝腹胀的原因

时间：2025-07-16 01:56

导读小编为大家整理了宝宝腹胀的症状宝宝腹胀的原因，对于儿童养生问题来说注意的事项也会比较多，因为儿童的身体情况相对比较脆弱。相信宝宝腹胀的症状宝宝腹胀的原因这...小编为大家整理了宝宝腹胀的症状 ..

晒伤后皮肤发红怎么修复

时间：2025-07-16 01:44

出现血红蛋白危急值，只关注血红蛋白值就够了吗？

时间：2025-07-16 01:14

出现血红蛋白危急值，只关注血红蛋白值就够了吗？错！除了血红蛋白本身，你更应关注：1、急性贫血造成氧供减少，要关注脑、心损伤。2、失血关注全身低血容量及组织低灌注而造成的各种症状。3、溶血需关注伴随有肾 ..

水煮菜吃不下去怎么办水煮菜吃撑了还能减肥吗

时间：2025-07-16 01:12

虽说吃水煮菜减肥效果是十分不错的，但是一次两次还好要是吃多了是真的有些受不了啊，这个水煮菜要是吃不下去了该怎么办好？要是吃水煮菜吃撑着了还能在减肥吗？水煮菜吃不下去怎么办水煮的青菜味道很淡，如果吃不下 ..

哪些人不能吃甲鱼甲鱼的饮食禁忌有哪些

时间：2025-07-16 01:09

导读许多食物在食用的时候都有一些禁忌，如不注意反而会影响到身体的健康，例如哪些人不能吃甲鱼甲鱼的饮食禁忌有哪些。下面就跟随一起一探究竟吧。甲鱼又称团鱼、...许多食物在食用的时候都有一些禁忌，如不注 ..

吃什么可以美白？吃这物让你快速美白

时间：2025-07-16 01:06

导读为大家带来吃什么可以美白?吃这物让你快速美白，通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式，对养生保健有更加深入的了解。那么通过吃什么可以美白?...为大家带来吃什么可以美白?吃这物让你快速 ..

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